【资料图】

首先就是胡萝卜素最多。

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，而且其中含有维生素b1b2、vcdek叶酸、钙质www.nfysw.com以及食物纤维等等的，根据测定的每百克的胡萝卜，含有碳水化合物是七点六克，蛋白质零点六克，脂肪零点三克，钙剂是三十毫克，铁是零点六毫克以及维生素b1b2vc等等。

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