(相关资料图)

1、常见的水果对孕妇来说是很好的食物，但是不要吃寒性食物，因为坐月子的时候体质差，寒性食物对你的影响未知。有些人的肠道可能功能很好，但体质较弱。肠道功能可能不正常，尽量不要吃生冷刺激性食物。

2、不要吃凉的水果。水果可以水煮，加糖，做成果汁，有利于提高营养的全面性。水果一定要吃新鲜的，时令的，本地的水果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：