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很多人都听说过“春夏养阳”的健康理念，可是您有没有想过，夏季天气这么炎热，为什么还要养阳呢？专家告诉我们，正是因为天气炎热，人体出汗量增加，排汗的过程就会伴随阳气流失，因此夏季阳气容易损耗。夏季养阳并不是单纯的补阳，在节目中专家带来了三碗夏至养生汤，如何对证选择适合自己的应季养生方法呢？敬请关注由青年岐黄学者，北京中医药大学王雪茜教授带来的《巧用夏至养生汤》。

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